🍃 L’infusion Relax

Camomille, ortie, cannelle, fenouil, gingembre, réglisse, écorces d’orange, clou de girofle et pétales de rose — une formule apaisante et chaleureuse qui associe les plantes les plus reconnues en phytothérapie pour leur action relaxante sur le système nerveux.

La camomille est l’une des plantes apaisantes les plus documentées au monde — elle contribue à réduire l’anxiété légère et les tensions musculaires. L’ortie est reminéralisante et anti-inflammatoire naturelle. La cannelle et le clou de girofle apportent chaleur et réconfort tout en soutenant la digestion. Le fenouil est antispasmodique. La réglisse est adaptogène — elle soutient la résistance au stress et contribue à la régulation du cortisol. Les pétales de rose complètent le profil apaisant avec leurs flavonoïdes et leur arôme enveloppant.

Une infusion qui enveloppe autant par le goût que par les plantes — chaleureuse, épicée, florale, réconfortante.

🌿 Composition : Chanvre bio, pomme, ortie, cannelle, fenouil, gingembre, réglisse, écorces d’orange, camomille, clou de girofle, pétales de rose — 100% biologiques

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☕ Préparation

🌡️ Eau à 100°C
⏱️ 7 à 10 minutes — pour libérer pleinement les actifs apaisants de la camomille et de la réglisse
⚖️ 12–15g par litre
🍃 En fin d’après-midi ou en début de soirée · Lors d’un moment calme

Conseil : Ajoutez un filet de lait d’avoine chaud pour créer un effet « latte apaisant » absolument réconfortant en soirée d’hiver. La cannelle et le clou de girofle prennent une dimension chaleureuse et enveloppante avec le lait végétal.

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✨ Les bienfaits reconnus en phytothérapie

🧘 Apaisement du système nerveux
La camomille et la réglisse sont reconnues en phytothérapie pour leur action sur le système nerveux central — réduisant les tensions, l’irritabilité et l’anxiété légère sans somnolence ni dépendance.

💆 Relâchement musculaire naturel
La camomille et le fenouil contribuent à détendre les muscles — particulièrement efficaces pour les tensions cervicales et lombaires souvent liées au stress chronique.

🌿 Soutien digestif du soir
Le fenouil, le gingembre et l’anis facilitent la digestion du dîner tout en apaisant — une double action particulièrement bienvenue en début de soirée.

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🎯 Pour qui ?

Pour toute personne qui accumule du stress en journée et cherche un rituel naturel de décompression en fin d’après-midi ou en début de soirée. Idéale comme transition entre le travail et la maison, ou comme rituel d’apaisement avant Bonne Nuit pour ceux qui ont du mal à décrocher.

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❓ Questions fréquentes

Quelle différence entre Relax et Bonne Nuit ?

Relax est l’infusion de la transition — elle apaise sans endormir, conçue pour être consommée en fin d’après-midi ou début de soirée tout en restant actif. Bonne Nuit est l’infusion du coucher — formulée pour préparer l’endormissement et approfondir le sommeil, à prendre 30 minutes avant de dormir.

Peut-on associer Relax et Bonne Nuit ?

Oui — c’est même la combinaison que nous recommandons pour les personnes qui ont du mal à décompresser le soir. Relax vers 19h pour relâcher les tensions, Bonne Nuit vers 21h30 pour préparer le sommeil.

Relax est-elle adaptée aux personnes très anxieuses ?

Relax soutient l’apaisement naturel des tensions légères à modérées. En cas d’anxiété sévère ou de trouble anxieux diagnostiqué, consultez un médecin — les plantes sont des alliées complémentaires, pas des traitements.

La réglisse est-elle sûre pour tout le monde ?

La réglisse est déconseillée en cas d’hypertension artérielle à forte dose. À la dose présente dans Relax, elle est généralement bien tolérée — mais consultez votre médecin si vous souffrez d’hypertension.